Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1626 kkal
|
Lemak: 104,68g | Prot: 92,36g | Karb: 80,68g.
Makan Pagi: Café, Leche (Leche Entera), Arepa Asada, Jamón de Pavo, Torondoy Queso Amarillo Emmental, Plumrose Tocineta Rebanada, Aceite Vegetal, Huevo. Makan Siang: Yuca Frita, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Aguacate, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Chocolate Dulce u Oscuro, Panquecas. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|