|
Итак, сегодня какой-то непреднамеренный срыв 🥲 С утра расписала себе рацион на день, укладывалась спокойно.
На ужин планировалась слойка, на упаковке написано было 0.1 кг. А я поверила как дура. Взвесила, а там естественно больше, 122 гр.
Ну, упаковка уже вскрыта, я же не ожидала такой подставы, пришлось съесть. Итог - 61кк лишнего.
Вкусно, конечно, даже очень. Но неприятный осадочек остался 😕
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
591 kkal
|
Lemak: 13,68g | Prot: 13,43g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Hi Йогурт Черника. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Арзамасский Хлеб Рулет Шоколадный с Кокосовой Начинкой. lagi...
|
|