Jurnal edi.nardi, 13 Mar 20

Profil edi.nardi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020

69,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2020:

1491 kkal

Lemak: 87,32g | Prot: 91,99g | Karb: 83,40g. Makan Pagi: Brasil Cacau Gato Mia Diet. Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Swift Linguiça de Pernil. Camilan/Lainnya: Oba Suco de Abacaxi & Couve. lagi...

1993 kkal

Latihan: Naik Tangga (Stairs) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan edi.nardi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal edi.nardi, 13 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan edi.nardi