Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 81 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 166,49g | Karb: 67,35g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Aceite de Girasol, Supermaxi Avena en Hojuelas, Sandía, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Siang: Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthony2097
|