Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 75,46g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Фикс Прайс Тортилья, Кофе с Молоком, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Йогурт Домашний. Makan Siang: Сметана , Борщ с Говядиной, Global Village Кабачковая Икра, Даниловский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Sen Soy Фунчоза Вареная, Лента Говяжье Легкое, Global Village Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Вишня-Черешня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|