Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1269 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 91,56g | Karb: 30,70g.
Makan Pagi: Blue Band Halvarine, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, AH Rundersalami, AH 100% Pindakaas Naturel. Makan Malam: Milsani Kookroom , Omelet, AH Gesneden Kastanje Champignons, Grozette Strooikaas, Rode Paprika, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Camilan/Lainnya: Milsani Proteïne Kwark Framboos . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|