Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 65,86g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Magerquark, Aldi Cashewkerne, Hanfsamen, Mandeln. Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. Makan Malam: Sarotti Edelbitter, Burger King Veggie King, Pommes Frites. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|