Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1059 kkal
|
Lemak: 30,11g | Prot: 105,87g | Karb: 89,93g.
Makan Siang: Huevo Duro, Frijoles Rojos Cocidos, Carne Asada. Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Palta Reina, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Plátano, Plátano de Isla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Capy478
|