Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 104,97g | Karb: 115,21g.
Makan Pagi: Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Grüne Brechbohnen, Gutknecht Hähnchen Cordon Bleu. Makan Malam: Frikadelle. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|