Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2015
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 116,44g | Karb: 28,92g.
Makan Pagi: Ponnath Delikatess Putenbrust, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Brotland Eiweißbrot (42g). Makan Malam: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frontalbruder
|