|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1092 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 49,67g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Makan Malam: Gotowany Groszek Zielony (z Puszki), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Camilan/Lainnya: Sernik. lagi...
|
|
2459 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Belanja - 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Membersihkan - 4 jam, Mengemudi - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubus puchatek
|