Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2099 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 118,48g | Karb: 202,44g.
Makan Pagi: Biothentic Flocon d'avoine, Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Makan Siang: Auchan P'tits Carrés , Lidl Choco Nussa, Harry's 100% Mie Complet, Milbona Carré Crémeux, Auchan Pavé aux Graines, Herta Allumettes Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Makan Malam: Harry's 100% Mie Complet, Auchan P'tits Carrés , Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Auchan Chips Allégées, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|