Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 34,66g | Prot: 52,05g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Pingo Doce Queijo Flamengo Fatias Redondas, Pão Bijou, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Continente Bolo de Bolacha, Pingo Doce Queijo Flamengo Fatias Redondas, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Feijão Preto. Camilan/Lainnya: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Manteiga Magra, Lidl Pão da Avó. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|