Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1597 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 71,70g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café, Saint Alby Salami Danois, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Makan Siang: Carrefour Sauce Bolognaise, Lidl Knacks, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Carrefour Gouda Holland, Baguette, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale , Carottes. Camilan/Lainnya: Alesto Mélange Gourmand, Carrefour Sablés Coeur à la Figue. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|