Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1551 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 64,71g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Chikalab Шоколад с Орехами , Montarell Сыр Камамбер, Яблоко Зеленое, Бахетле Каша Кукурузная Молочная, Свой Урожай Малина. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Грудка Индейки, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи , Комильфо Конфеты, Мерси Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arventevamar89
|