Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1397 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 65,05g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: Конфета, Тефтели, Dep Брынза, Блины, Масло Подсолнечное, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Чай с Молоком, Гречка Отварная. Makan Siang: Молком Сырок Творожный , MacCoffee Кофе 3 в 1, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiaignatenko
|