Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 118,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1577 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 62,61g | Karb: 193,86g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Parmalat Choc Chip Yoghurt, Nutzy Crunch. Makan Siang: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita, Stork Country Spread Medium Fat. Makan Malam: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Nescafe Gold Cappuccino, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Apples, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyLeeA
|