|
Это я,тверда в своих убеждениях о фигуре мечты и вернулась обратно к дефициту😏 ну и пусть силовые под запретом,но есть йога,ходьба и бассейн😉 и пора сделать дома генеральный вынос хлама😅
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1640 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 68,15g | Karb: 211,70g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Белое Озеро Сливки 60%, Иван-Поле High Protein Pancakes. Makan Siang: Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Кальмары в Сметане. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marimaniac
|