Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1964 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 150,77g | Karb: 215,77g.
Makan Pagi: Arroz Blanco Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), PYC Pan Integral , Palta. Makan Siang: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alpesa Mostaza, Huevo Frito, Plátano Frito, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Arroz Blanco Cocido, Bonito. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|