|
обед ,можете не верить но это всë 76ккал. рецепт этой курочки(куриной грудки )оставоюв коментах.всем приятного обеда ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
180 kkal
|
Lemak: 6,53g | Prot: 12,46g | Karb: 17,58g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Помидоры. Makan Siang: Помидор Сливка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. lagi...
|
|
 Komentar
leramyhoomor 50,у меня есть весы .
26 Sep 22 oleh anggota: _Shoto_
|
_Shoto_,может ошибаюсь, но вы,по-моему ,рассчитали неправильно,если брали калорийность сухих макарон. Там ~360кк а 100г,значит 180кк на 50
26 Sep 22 oleh anggota: 침묵.
|
на пачке макарон было написанно 103ккал на 100грамм
27 Sep 22 oleh anggota: _Shoto_
|
Че это за лоу калори макароны?? Они из святого духа чтоли
27 Sep 22 oleh anggota: Era4ka.
|
Era4ka, пх, просто дешëвые
27 Sep 22 oleh anggota: _Shoto_
|
А рецептик грудки? Позязе
27 Sep 22 oleh anggota: Limuzin Anamia
|
Limuzin Anamia, нарезаем грудку кусочками . после ставим сковородку(антипригарную) наливаем немного водички(20-30мл) и кидаем мясцо, добавляем специй по вкусу и жарим. вот так вот 。･:*:･(✿◕3◕)❤
27 Sep 22 oleh anggota: _Shoto_
|
Limuzin Anamia, нарезаем грудку кусочками . после ставим сковородку(антипригарную) наливаем немного водички(20-30мл) и кидаем мясцо, добавляем специй по вкусу и жарим. вот так вот 。･:*:･(✿◕3◕)❤
27 Sep 22 oleh anggota: _Shoto_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Shoto_
|