Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1467 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 89,05g | Karb: 120,48g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки Гриль, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, BeFit Борщ с Говядиной, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Табрис Индейка Филе Шницель в Панировке Жареная, Пиканта Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|