Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
2039 kkal
|
Lemak: 92,87g | Prot: 142,45g | Karb: 145,20g.
Makan Pagi: Gutes Land Butterkäse, Помидоры, Яйцо, Norfisk Delikatessen Schottischer Räucherlachs, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Makan Siang: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Китайская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Яйцо, GÜ New York Cheesecake, GÜ New York Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пангасиус. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|