Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
2095 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 65,33g | Karb: 272,12g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли с Орехами, Пятерочка Сахар, Банан. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Сахар, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Лента Багет Парижский, Don Semi Ядра Подсолнечника, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Рис Отварной, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|