|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1319 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 58,11g | Karb: 175,87g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮奶, 甜甜圈（原味）, Costco 半熟迷你麵包. Makan Siang: 炒豆芽, 稀飯. Makan Malam: Costco 真品細豆腐, 小白菜, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 魷魚. Camilan/Lainnya: 新東陽 蜜汁豬肉乾, Ikea 法式香草風味起司奶油夾心, Ikea 番茄羅勒風味夾心. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|