Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1371 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 82,31g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: Вьетконг Манго Сушеное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Молоко 3,6%, Etlon Эспрессо, Рахат Горький Шоколад 80%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Fix Price Пухлый Кролик, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Простые Пельмени. Makan Malam: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fix Price Пухлый Кролик, Рахат Горький Шоколад 80%, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сарафаново Сметана 10% , Куриный Бульон, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнестезияЯ
|