|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1455 kkal
|
Lemak: 89,83g | Prot: 97,87g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Чай, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо. Makan Siang: Лента Лосось Терияки , Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные котлетки. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. lagi...
|
|
2674 kkal
|
Latihan:
Бег 6 км/ч - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubkova_n_v
|