Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2009
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 11,75g | Prot: 39,37g | Karb: 56,18g.
Makan Pagi: Bananas, Corn Tortilla, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dealaw
|