Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
863 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 91,55g | Karb: 43,87g.
Makan Pagi: Xpro Nutrition Iso-X Protein Complex. Makan Siang: Clara de Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. Camilan/Lainnya: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Castanhas de Caju, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|