Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 21,13g | Karb: 234,63g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Starbucks 3 Lezzetli Focaccia, Ekşi Hamur Ekmek. Camilan/Lainnya: Ülker Rulokat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 35emre
|