Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
607 kkal
|
Lemak: 26,48g | Prot: 19,26g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Makan Siang: Italiamo Paté di Olive Nere, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Makan Malam: Buitoni Crostino Dorato, Contorno Caponata di Melanzane, Contorno Caponata di Melanzane. Camilan/Lainnya: Susine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|