Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 97,52g | Karb: 56,56g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Zuegg Варенье Сливовое, Ижмолоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ростик'c - KFC Байтсы . Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|