Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
2291 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 167,65g | Karb: 253,28g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|