Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
5128 kkal
|
Lemak: 181,90g | Prot: 252,29g | Karb: 609,07g.
Makan Pagi: Vomar Scharrel Kipfilet, Banana. Makan Siang: AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Makan Malam: Jumbo Wortel Julienne, Vomar Scharrel Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Gwoon Basmati Rijst , Campina Magere Melk 0% Vet, Schär Brood, Jumbo Hazelnoot Pasta, De Ruijter Witte Vlokken, De Ruijter Vlokfeest, Butter (Salted). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AugustoDorneles
|