Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1999 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 72,95g | Karb: 264,96g.
Makan Pagi: Casa Azzurra Mozzarella, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Makan Siang: Гречка Вареная, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Lidl Chipolatas Supérieures, Lidl Saucisse De Toulouse. Makan Malam: Casino Truite Fumée au Bois de Hêtre , Овощное Соте, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Camilan/Lainnya: Leader Price Pétales De Blé Au Chocolat, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. lagi...
|
|
2068 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 2 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|