Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1163 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 65,88g | Karb: 60,34g.
Makan Pagi: Макдоналдс Американо, Вода, Американо, Трайфл. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Чай. Makan Malam: Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almira-K
|