Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
140,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 134,38g | Karb: 156,28g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|