Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
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1193 kkal
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Lemak: 48,59g | Prot: 105,51g | Karb: 78,08g.
Makan Siang: Schloss Göhrde Zwetschgen, More Nutrition Total Protein Pistazie Kokos, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Edeka Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Olivenöl, Eiweissbrötchen, Kühne Balsamicoessig, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Olivenöl, Ei, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lalu.
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