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fiz uma panquequinha fit coloqiei no fundo. por cima 60 gramas de peito de frango desfiado e 30 g de repolho com meia colher de mostarda e meia de ketchup
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
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633 kkal
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Lemak: 22,87g | Prot: 37,43g | Karb: 69,92g.
Makan Pagi: Banana, Visconti Pão Integral, Lac Lélo Creme de Minas Frescal, Café com Leite Integral. Makan Malam: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Repolho, Peito de Frango, Becel Margarina Sabor Manteiga, Santa Clara Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
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Sejarah Berat Badan daniela virtuoso
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