|
🔥 genau 30. wow. musste weinen 🤷
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
4535 kkal
|
Lemak: 145,86g | Prot: 132,23g | Karb: 466,48g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Goldähren Wraps, Kraft Miracel Whip, Alpenmark Kasländer, Tomaten, Honig. Makan Siang: Whey Protein Coconut White Chocolate, Milch 1,5%. Makan Malam: olivenöl, rewe couscous, reisessig, Tomatenmark, soja soße, rewe gemüsebrühe, mais, lauchzwiebel, paprika, Choceur Weiße Crisp. Camilan/Lainnya: Ravini Amaretto 21,5% Likör, Milfina Milch 1,5% Fett, Yellow Tail Shiraz, Monster Rehab, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|