Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1749 kkal
|
Lemak: 97,24g | Prot: 119,68g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Makan Malam: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|