Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 154,66g | Karb: 349,39g.
Makan Pagi: Honig, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Gemahlene Mandeln, Banane, Alnatura Haferkleie, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Soya Sojamilch Light. Makan Siang: Bonduelle Gemüsemischung Holsteiner Art, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Back Kakao, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Camilan/Lainnya: Viva Vital Walnusskerne, Birnen, Brokkoli, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|