Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1806 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 102,33g | Karb: 232,08g.
Makan Pagi: Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi, Enjoy Free Penne di Lenticchie Rosse . Makan Malam: I Siciliani Burro di Arachidi, Bio Organic Gallette ai 5 Cereali, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Il Fior di Loto Farina di Lenticchie Rosse. Camilan/Lainnya: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Milbona Budino Proteico, New Balance Yogurt senza Lattosio Ciliegia , Mandorle, Pavesi Pavesini. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|