Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1411 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 83,05g | Karb: 112,15g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Зебра Пирог, Данон Творог Мягкий 0%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Пассим Геркулес. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|