Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
3327 kkal
|
Lemak: 120,40g | Prot: 233,02g | Karb: 330,78g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Мёд, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные. Makan Siang: Рефтинская Рулет Куриный, Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. Makan Malam: Виноград, Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Батон, Алтай Сыр Алтайский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|