Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
820 kkal
|
Lemak: 11,04g | Prot: 33,81g | Karb: 155,25g.
Makan Pagi: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Aldente Macarrão Espaguete. Makan Malam: Alface, Subway Tomate, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã, Salada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriarodri
|