Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1520 kkal
|
Lemak: 70,69g | Prot: 50,29g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Mani King Crunchy Manteca de Maní, Mi Tierra Chía. Makan Siang: Hummus, Llanquihue Longaniza, Lider Lomo Vetado, Selz Cracker. Makan Malam: Mani King Crunchy Manteca de Maní, Manzana Verde, Mizos Popped , Sabu Chips de Chocolate. Camilan/Lainnya: En Linea Dulce de Leche, Nestlé Chocolate 60% Cacao, Costa Chocolate Costa Rama, Trapense Miel, Hershey's Barra Cookies & Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jdurandeau
|