Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2826 kkal
|
Lemak: 122,40g | Prot: 118,29g | Karb: 316,22g.
Makan Pagi: Café, Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. Makan Siang: Batata Bolinha, Bife a Rolê, Ideal Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Burger King Whopper Rodeio. Camilan/Lainnya: McDonald's McColosso Chocolate, Bimbo Crocantíssimo Integral Cebola & Salsa, Subway Cookie Gotas de Chocolate. lagi...
|
|
336 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ane Kuran
|