Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
140,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 65,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
913 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 95,12g | Karb: 55,28g.
Makan Pagi: Harry Toastbrot , Delikato Mayonnaise, Kaffee, K-Classic Halbfett-Margarine, Ei. Makan Siang: La Finesse Kartoffel Wedges, Netto Backfisch, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Sebelum Makan Malam: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Vollkorn Toast. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schnippe
|