Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1658 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 145,49g | Karb: 181,95g.
Makan Pagi: Äpfel, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milbona Körniger Frischkäse, Zucker, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irulanda
|