Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1467 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 91,98g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Путина Риет из Тунца, Атлантика Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые. Makan Siang: Изюм, Фундук Фундук, Помидоры, Лента Масло Оливковое, Петелинка Шашлык из Грудки, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Помидоры, Красная Цена Капуста Квашеная, Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|